برخورد از آپنه خواب نیازمند رویکردهای چندجانبه است. اصلاح این مشکل خواب به طور معمول شامل تغییرات در الگوی زندگی مانند کاهش تناسب اندام، محدود کردن سیگار و افزایش ورزش فیزیکی است. در بعضی نیازه

راه های موثر برای درمان قطعی آپنه خواب، استفاده از دستگاه CPAP است. این دستگاه با تنظیم هوا در حین خواب، مسیر هوایی را باز می کند read more و جلوگیری از جریان اکسیژن می شود. علاوه بر CPAP، گزینه های درمان

آپنه خواب یک اختلال شایع است که می‌تواند روی سلامتی شما تأثیر منفی بگذارد. خوشبختانه، راهکارهای مؤثری برای درمان/کاهش/کنترل آن وجود دارد. یکی از روش‌ها موثر, تغییر سبک زندگی/اعمال تغییرات/ ان